Zumba

Zumba is een dansvorm en tegelijkertijd een aerobics-fitnessprogramma gemaakt door de Colombiaanse danser en choreograaf Alberto "Beto" Perez in de jaren negentig. Tegenwoordig is Zumba ook een handelsmerk van Zumba Fitness, LLC. De Braziliaanse popzanger Claudia Leitte is de internationale ambassadeur van Zumba Fitness geworden. Zumba omvat dans en sportieve bewegingen uitgevoerd op energieke muziek. De choreografie bevat hiphop, soca, samba, salsa, merengue en mambo. Ook squats en lunges (uitvalspassen) zijn inbegrepen. De eigenaar van het Zumba-programma is Zumba Fitness. De sportscholen of fitnesscentra hoeven voor het gebruik van het programma niet te betalen. Ongeveer 15 miljoen mensen nemen wekelijkse Zumba-lessen op meer dan 200.000 locaties in 180 landen.

Zumba